| |
Купи проверенный загар
Типы соляриев,
Типы студий загара,
Как выбрать солярий,
Как выбрать косметику для загара,
Нормативные требования к соляриям,
FAQ
Часто задаваемые вопросы об искусственном загаре
Мы собрали 10 ответов на чаще всего задаваемые читателями вопросы по теме искусственного загара, частоте посещения соляриев, необходимости принимать душ, косметике для загара, сравнению солнечного и искусственного ультрафиолетового облучения и так далее.
1. Действительно ли искусственный загар стимулирует образование витамина D в нашем организме?
Да, это так. Самым естественным источником витамина D является УФ-В облучение, которое в значительной степени обогащает организм витамином D3. В салонах во время сеанса загара регулируемое облучение в диапазонах УФ-В и УФ-А стимулирует образование витамина D.
Такое количество витамина D не содержится даже в рыбьем жире, который также можно включить в свой пищевой рацион. В детском и юношеском возрасте организм нуждается в витамине D для формирования костных тканей. В более старшем возрас-те наличие витамина D помогает избегать костных переломов. Витамин D также нужен для функционирования мышечной системы нашего организма. Он положительно влияет и на нервную систему. Без витамина D наш организм в состоянии переваривать только 10-15 % пищи. Солнечные ванны (и посещение солярия) увеличивают данный фактор до 80 %. Недостаток кальция может сокращать обогащение костных тканей минеральными веществами, повышая вероятность ломкости и деформации костей. Для сохранения прочности зубов тоже нужен кальций. Необходимо отметить, что чрезмерное наличие витамина D, получаемое медицинским путем, может быть опасным, т.к. организм самостоятельно регулирует необходимое количество витамина в организме.
2. В чем разница между солнечным УФ облучением и лампами для солярия?
Солнечный свет представляет собой сочетание электромагнитных лучей различной длины и мощности:
* Инфракрасные лучи
* Видимый свет
* Ультрафиолетовые лучи: УФ-А, УФ-В и УФ-С
Лучи УФ-С разрушают клетки нашего организма, но они абсорбируются озоновым слоем. Образование озоновых дыр, вследствие которого УФ-С лучи подвергают здоровье человека опасности, является проблемой нашего времени. Лампы для солярия не испускают УФ-С лучей, а производят только необходимое для загара УФ-А и УФ-В облучение в строгом соотношении между собой.
В середине дня (между 11 и 15 ч.) не рекомендуется принимать естественные солнечные ванны, т.к. солнечный свет в это время очень сильный. В салонах-соляриях дневное время не является проблемой, поскольку лампы гарантированно излучают устойчивый ультрафиолет.
3. Какое влияние оказывают УФ-А и УФ-В лучи?
Ультрафиолетовые лучи диапазона В способствуют образованию в человеческом организме витамина D, который необходим для инфильтрации кальция. УФ облучение предотвращает псориаз, появление прыщей и желтухи. УФ излучение способствует также сокращению целлюлита. В салонах-соляриях можно бороться с недомоганием организма, которое связано с синдромом легкого голода. Дело в том, что при отсутствии солнца возрастает выработка гормонов мелатонина. В результате появляется бессонница, усталость и склонность к богатой углеводами пище. Иногда эти гормоны вызывают сонливость и депрессию. В зимнее время, когда количество солнца сводится к минимуму, значительная часть этих гормонов поступает в кровь. Солнечные ванны под искусственными источниками освещения заставляют гормоны работать.
Постоянные посещения солярия в период акклиматизации помогают организму приспособиться, восполнить свои силы и привыкнуть к более мощному солнечному свету.
4. Как часто следует посещать солярий?
Рекомендуется проводить сеансы загара не чаще одного раза в течение 48-72 ч.Про-должительность перерыва определяется типом кожи.
5. Можно ли принимать душ до проведения сеанса?
Не только можно, но и нужно! Прежде всего, душ освежает и повышает самочувствие. Кроме того, капли пота изменяют направление УФ излучения и могут являться причи-ной неровного загара. Если в ходе сеанса вы используете какие-либо косметические средства, их следует наносить только на чистую кожу.
6. Правда ли то, что душ, принятый после сеанса в солярии, может смыть полученный загар?
Нет, не правда. Процесс загара происходит не на поверхности кожи, а внутри верхнего кожного слоя. При использовании геля для душа с нейтральным рН смыть загар не-возможно. После сеанса рекомендуется принять душ и нанести на кожу освежающий питательный крем.
7. При наличии в салоне различных средств, какой аппарат следует выбрать: обеспечивающий интенсивный загар за короткое время или слабый загар за длительный период?
Правильный выбор зависит от типа вашей кожи. Относительно данного вопроса лучше проконсультироваться у сотрудника салона или ознакомиться с информационными брошюрами. Как применительно к любой ситуации в жизни: слишком частые сеансы могут наносить вред, но чрезмерная недоверчивость может тормозить процесс приобретения ожидаемой степени загара. При использовании аппаратов высокой мощности особое внимание рекомендуется уделять соблюдению продолжительности сеанса.
8. Что необходимо делать в случае кожного ожога вследствие чрезмерного воздействия облучения?
Данный вид ожога соответствует солнечному ожогу, полученному в ходе принятия ванн под естественным солнцем. Сначала чувствуется незначительная боль, которая позднее исчезает. Можно использовать охладительный гель, который понизит степень некомфортного ощущения. Если кожа после ожога шелушится, необходимо дождаться ее полного восстановления перед прохождением следующего сеанса.
9. В отношении принятия солнечных ванн ведутся многочисленные споры. А как насчет солярия?
Естественный солнечный свет содержит в себе не только УФ-А и УФ-В лучи, но также и другие спектры, которые могут оказывать на наше здоровье неблагоприятное и даже опасное воздействие. Ослабленный озоновый слой может пропускать УФ-С лучи, а также инфракрасную радиацию, которая заставляет работать механизм, регулирующий температуру нашего тела. Благодаря научным исследованиям в салонах-соляриях на кожу воздействуют только безопасные лучи, и используется новейшее оборудование, которое предусматривает наличие кондиционеров.
10. Во времена Римской империи существовала культ принятия солнечных ванн, со средних веков до второй половины 20-го века загар не только не поощрялся, но даже считался признаком грязной работы. Сколько продлится настоящая мода на загорелую кожу?
Загар – это побочное воздействие принятия солнечной ванны. Невозможно представить себе развитие жизни на Земле без солнечного света, который необходим для всех видов живых организмов. Наш организм довольствуется солнечным светом, который попадает на лицо и руки во время пребывания на открытом воздухе. Солнечный свет требуется для образования некоторых важных витаминов и предотвращения множества болезней. Цвет загорелой кожи, возникающий в результате воздействия солнца, демонстрирует, что организм получил необходимое количество солнечного света, поэтому загорелая кожа становится символом здоровья. Бледная кожа соответственно символизирует болезнь. Непрерывно возрастающая продолжительность жизни имеет непосредственное отношение к этим символам. Таким образом, загорелая кожа не является кратковременной модой.
|
|
|
|
|
